起一個好名字，意味著賦予事物一個承載意義、期望與身份的符號，并借此為其未來的發(fā)展鋪設(shè)一條充滿可能性的道路。它不僅僅是一個稱呼，更是一種深遠(yuǎn)的祝福、一個無聲的預(yù)言、一個身份認(rèn)同的起點，其象征未來的意義體現(xiàn)在以下幾個方面： 1. 承載期望與愿景： 個人： 父母給孩子取名，往往寄托著對孩子未來的期望（如“志遠(yuǎn)”、“嘉慧”、“安然”）、對品德的期許（如“仁杰”、“守信”、“思齊”）、對人生狀態(tài)的祝愿（如“樂康”、“欣悅”、“安寧”）或?qū)易鍌鞒械难永m(xù)（如特定的字輩、紀(jì)念先祖）。 企業(yè)/品牌： 一個好的公司或品牌名稱，需要體現(xiàn)其核心價值（如“誠信”、“創(chuàng)新”）、市場定位（如“高端”、“親民”）、行業(yè)特性（如“迅捷”、“穩(wěn)健”）以及未來的發(fā)展藍(lán)圖（如“環(huán)球”、“未來”、“領(lǐng)航”）。 項目/活動： 名稱需要清晰傳達(dá)項目/活動的目標(biāo)（如“曙光計劃”、“春風(fēng)行動”）、核心理念（如“和諧共生”、“智慧未來”）以及想要實現(xiàn)的積極影響。 2. 塑造第一印象與身份認(rèn)同： 名字是“第一張名片”： 一個恰當(dāng)、響亮、富有內(nèi)涵的名字能迅速在他人心中建立積極的初步印象，激發(fā)好奇心和好感度。這為未來的互動和關(guān)系建立打下了基礎(chǔ)。 定義身份核心： 名字是個人、組織或事物最核心的身份標(biāo)識。它幫助確立“我是誰”、“我們代表什么”。一個強(qiáng)大的名字能強(qiáng)化內(nèi)部成員的歸屬感和自豪感，也幫助外界快速理解其本質(zhì)。 3. 蘊(yùn)含潛力與可能性： “名正則言順”： 一個寓意積極、方向明確的名字，仿佛為未來的發(fā)展指明了一個方向。它像一個無形的燈塔，引導(dǎo)著個體或組織朝著名字所蘊(yùn)含的美好愿景努力。 激發(fā)內(nèi)在動力： 一個充滿力量和希望的名字，本身就能對擁有者（人或組織）產(chǎn)生積極的暗示和心理激勵，鼓勵其努力去“配得上”這個名字所代表的品質(zhì)和未來。 4. 象征連接與傳承： 連接過去與未來： 名字常常承載著歷史（家族姓氏、文化典故）、當(dāng)下（時代特征、父母心境）和對未來的展望。它像一個紐帶，連接著起源和歸宿。 建立情感紐帶： 一個被用心賦予、飽含深情的名字，能建立起擁有者與命名者（如父母與孩子）之間深厚的情感聯(lián)系。這份情感是未來關(guān)系的重要基石。 傳承價值： 名字中蘊(yùn)含的價值觀（如勇敢、智慧、仁愛）或精神（如探索、堅韌、合作）是希望在未來得以延續(xù)和發(fā)揚光大的。 5. 在市場中建立差異化與價值： 品牌資產(chǎn)的核心： 在商業(yè)領(lǐng)域，一個好的名字是品牌最核心的無形資產(chǎn)之一。它幫助在擁擠的市場中脫穎而出，建立獨特的品牌形象，承載品牌承諾，并最終影響消費者未來的購買決策和忠誠度。一個有遠(yuǎn)見的名字能為品牌未來的價值增長奠定基礎(chǔ)。 總結(jié)來說，“起一個好名字意味著什么，象征著未來”的核心在于： 意味著： 深思熟慮地注入期望、定義身份、賦予意義、建立連接、并期望其成為未來發(fā)展的重要助力。 象征著： 一個充滿希望的起點、一個有待實現(xiàn)的藍(lán)圖、一種無形的引導(dǎo)力量、以及一份承載著祝福與責(zé)任的傳承。 它是對未來潛力的一種具象化表達(dá)和積極召喚。 因此，起名絕非隨意之舉，而是一項面向未來的、充滿創(chuàng)造力和責(zé)任感的儀式。一個好的名字，如同一顆精心挑選的種子，蘊(yùn)含著破土而出、茁壯成長、最終綻放出美好未來的無限可能。它既是當(dāng)下的承諾，也是通往未來的第一聲回響。

知名飲料品牌上新涼茶，取名“夏枯草”！中醫(yī)專家提醒：涼茶性寒，慎重飲用

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最近

某知名飲料首次上新了

一款夏枯草涼茶植物飲料

知名飲料品牌上新涼茶，取名“夏枯草”！中醫(yī)專家提醒：涼茶性寒，慎重飲用

夏枯草

是一味中藥名

但不少網(wǎng)友似乎不太買賬

紛紛吐槽

這名字，感覺喝了容易涼涼

容易聯(lián)想到“百草枯”

知名飲料品牌上新涼茶，取名“夏枯草”！中醫(yī)專家提醒：涼茶性寒，慎重飲用

知名飲料品牌上新涼茶，取名“夏枯草”！中醫(yī)專家提醒：涼茶性寒，慎重飲用

百草枯是什么

它是一種快速滅生性除草劑

能迅速被植物綠色組織吸收并枯死

對人毒性極高

且無特效解毒藥

知名飲料品牌上新涼茶，取名“夏枯草”！中醫(yī)專家提醒：涼茶性寒，慎重飲用

但夏枯草不同

它的功效繁多

最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用

夏枯草

夏枯草是唇形科植物夏枯草屬多年生草本植物，多生長在山溝水邊濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁等，廣泛分布于我國各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為多；花期在4-6月，果期在7-10月。待果穗干燥后，直接采集，除去雜質(zhì)，曬干即得。

1、夏枯草名字的由來

夏枯草一名的由來，金元四大家李東垣在其所著的《珍珠囊補(bǔ)遺藥性賦》中對其進(jìn)行了注解：“夏枯草至夏即枯，故名?！卑凑掌渖飳W(xué)特性，這種植物多在夏至前后開完花，花序變得干燥枯萎，因此多被稱為“夏枯草”。

2、夏枯草的功效

夏枯草作為中藥在我國有著千余年的應(yīng)用歷史。中醫(yī)認(rèn)為，夏枯草性寒，味辛、微苦，歸肝、膽經(jīng)，具有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫的功效，主要用于用于目赤腫痛，目珠夜痛，頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰，乳癖，乳房脹痛。（2020版《中國藥典》）

3、夏枯草使用配伍及現(xiàn)代制劑開發(fā)

夏枯草用于清肝明目時，常與桑葉、野菊花等配伍使用；用于消腫散結(jié)時，常與柴胡、赤芍、浙貝母或者與海藻、昆布等配伍使用。夏枯草是治療目珠夜痛唯一要藥，同時也是清熱涼血，養(yǎng)陰生津之要藥。目前除傳統(tǒng)方劑配伍使用外，夏枯草已被開發(fā)成多種劑型供臨床使用，主要包括夏枯草煎膏劑、口服液、顆粒劑、片劑、膠囊劑、搽劑等。

在制作涼茶時，夏枯草多與金銀花、菊花等搭配使用，共同起到祛除濕熱、防暑降溫的作用。

夏枯草煮出來的茶飲，對于肝火過亢的眼睛腫痛也有好處。家喻戶曉的中成藥“夏桑菊”是一首清肝明目的名方，這里頭的“夏”正是指夏枯草。

但需注意，夏枯草畢竟是一味藥材，所以不宜把夏枯草涼茶當(dāng)作保健的飲料長期大量服用。另外，因其藥性寒涼，脾胃虛弱、寒證及虛寒體質(zhì)者，還應(yīng)慎重使用。

4、如何正確飲用涼茶

涼茶并不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯，在長年陽熱過亢的嶺南非常適用。有選擇性地正確飲用涼茶，能幫助減少體內(nèi)的濕熱燥火，清涼身心，愉悅情緒，但如果盲目飲用涼茶，會引起腹脹腹瀉、食欲減退、神疲乏力、精神匱乏等，危害身體健康。

隨著時代發(fā)展，現(xiàn)代生活方式產(chǎn)生了變化。現(xiàn)代人普遍缺乏運動，夏天又經(jīng)常待在陰冷的空調(diào)房間，導(dǎo)致陽氣不足。而且熬夜、喜好冷飲等不良習(xí)慣，使現(xiàn)代人多處于陽虛的狀態(tài)，若繼續(xù)以老一輩的用藥習(xí)慣來喝涼茶，容易損傷脾胃。

長期喝涼茶有些人還會出現(xiàn)頭暈、失眠、尿多、拉肚子，甚至身體虛弱易感冒、出汗多等副作用，所以選擇涼茶時一定要慎重。一般來說，兒童、老年人、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女、脾胃虛弱及陽虛的人不適合飲用涼茶。

5、夏季如何正確解暑

夏天并不是人人都適合喝涼茶的，特別是端午前后，人體和自然界一樣，所有的陽氣、精氣都是浮在人體的表面，陽氣在外，里面就空虛了，所以這個時候往往很多人脾胃是虛寒的。

“脾胃傷則百病生”，所以體質(zhì)較差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保護(hù)脾胃。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，夏天不僅熱且濕，吃姜可以起到養(yǎng)脾陽而除濕的作用。脾胃虛寒的人，早上起來不要喝冰涼的水或飲料，最好喝一杯生姜紅糖水，對脾胃來說很友好。還可以在生姜紅糖水里加入一點陳皮，大致3~6克之間；也可以將紫蘇和陳皮搭配，做成紫蘇陳皮茶。此茶可解表化濕，溫胃和中，適合素體脾胃虛弱的人群和夏日嗜食冰涼、水果者，尤宜虛寒體質(zhì)者在夏日服用。

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另外，還可以喝酸梅湯，傳統(tǒng)的酸梅湯用烏梅、山楂、陳皮熬制而成，酸味入肝經(jīng)，酸梅湯不僅能夠平降肝火，還能夠解暑化濕、調(diào)和脾胃、促消化、開胃生津等。

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夏天解暑，要讓皮膚的表面有一個通透、通達(dá)的外環(huán)境。大家不妨可以經(jīng)常出去曬太陽，出一身汗，把身體的寒氣發(fā)散一下，這樣會比較舒服。

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您身邊的家庭醫(yī)生

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胡貴榮
南昌市名中醫(yī) 副主任中醫(yī)師

從事中醫(yī)臨床工作40年，臨床經(jīng)驗豐富，擅長草藥辨識。主攻心腦、肺脾、肝腎五臟虛損病，亞健康狀態(tài)體質(zhì)辨識及調(diào)治。尤其擅長于肩、頸、腰、腿痛病，中醫(yī)內(nèi)、婦、兒科疑難雜癥及不孕不育癥，腫瘤病。發(fā)表學(xué)術(shù)論文及科普文章16篇，主要著作有《現(xiàn)代中成藥》、《中醫(yī)臨床診療心悟》，共計140萬字，主持并承擔(dān)江西省衛(wèi)健委基金課題3項，市衛(wèi)健委適宜推廣技術(shù)項目1項。所發(fā)明的“骨刺消痛液”獲國家發(fā)明專利獎。

來源：南昌市洪都中醫(yī)院

編輯：黃萌楣 周蕓

審校：謝濤

核發(fā)：萬洪新

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