脾胃
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悶熱潮濕季 養(yǎng)生“三步”走
眼看就到夏至了。每年從芒種節(jié)氣開始，氣溫顯著升高，降雨增多，空氣濕度增大，天氣悶熱潮濕。濕熱之下，人難免會(huì)感到四肢困倦、精神萎靡，還會(huì)因天氣悶熱而感覺煩躁。有濕疹、汗皰疹等病史者，…
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上熱下寒，引火湯能解決？并不是！這兩類人用了反會(huì)加重上火癥狀
上熱下寒的癥狀，現(xiàn)代大部分人都有。因?yàn)楝F(xiàn)代生活壓力大、節(jié)奏快，很多人都有熬夜、飲食不合理、嗜食油膩、吸煙喝酒、疏于運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，痰、濕、熱等毒邪就會(huì)淤…
