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俗話說：“春吃芽、夏吃瓜”，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”，因此，夏天除了吃些水果外，也正是吃瓜的好季節(jié)。 瓜類大多能清熱化濕，可以補(bǔ)充夏日流失大量的水分，是清熱解暑的好食物，但如果夏…

夏天炎熱，吃冰淇棱、喝冷飲、吃燒烤，享用各種油膩大餐，這樣自己是舒服了，卻傷害到了脾胃。 中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土，而黃色在五行中同屬土，兩者剛好對(duì)應(yīng)，所以，多吃點(diǎn)黃色食物，可促進(jìn)…