當(dāng)今社會(huì)紛繁復(fù)雜，物質(zhì)生活的豐富加速了人們的生活節(jié)奏。

在這樣一個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)當(dāng)中，人們身體的健康狀況受到環(huán)境和速食主義生活方式的影響，亞健康成為很多人生活的常態(tài)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“不治已病治未病?！?span id="noguq5g" class="candidate-entity-word" data-gid="11600111">古琴清心、靜心、養(yǎng)心的治療思想就是對(duì)人體疾病最大的預(yù)防，同時(shí)也提示著人們一個(gè)健康的生活方式是最為重要的。

那么，那些琴曲對(duì)應(yīng)五臟呢。

宮調(diào)式：樂曲的風(fēng)格主要是悠揚(yáng)沉靜、溫厚莊重，給人一種濃重厚實(shí)的感覺。

根據(jù)五音通五臟的理論，宮音入脾，對(duì)脾胃系統(tǒng)作用比較明顯，促進(jìn)消化系統(tǒng)，滋補(bǔ)氣血，旺盛食欲，同時(shí)能夠安定情緒，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。

代表曲目有：《梅花三弄》、《高山》、《流水》、《陽(yáng)春》等。

商調(diào)式：商調(diào)式的風(fēng)格鏗鏘有力，高亢悲壯，肅勁嘹亮。聽商調(diào)音樂，可以增強(qiáng)肌體抗御疾病的能力。商音入肺，可以加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，對(duì)于改善衛(wèi)氣不足的狀況。

代表曲目有：《慨古吟》、《長(zhǎng)清》、《鶴鳴九皋》、《白雪》等。

角調(diào)式：角調(diào)式樂曲悠揚(yáng)，生機(jī)勃勃，象征春天萬木皆綠，角音入肝，對(duì)諸如脅肋疼痛、胸悶、脘腹不適等肝郁不舒的諸種癥狀作用尤佳。

代表曲目：《列子御風(fēng)》、《莊周夢(mèng)蝶》等。

徵調(diào)式：徵調(diào)的風(fēng)格歡快，輕松活潑，象火一樣升騰，具有炎上的特性。徵調(diào)入心，對(duì)心血管的功能具有促進(jìn)作用，對(duì)血脈淤阻的各種心血管疾病療效顯著。

代表曲目：《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《漁歌》等。

羽調(diào)式：羽調(diào)式清幽柔和，哀婉，有如水之微瀾，羽聲入腎，故可以增強(qiáng)腎的功能，滋補(bǔ)腎精，有益于陰虛火旺，腎精虧損，心火亢盛而出現(xiàn)的各種癥狀，如耳鳴、失眠、多夢(mèng)等。腎精有補(bǔ)髓生腦之功，故羽調(diào)式的水樂有益智健腦的作用。

代表曲目：《烏夜啼》、《稚朝飛》等。