http://www.51zclw.cn 寶寶取名 公司起名 專(zhuān)家起名 周易起名 姓氏起名 Thu, 15 Sep 2022 05:39:48 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 http://www.51zclw.cn/wp-content/uploads/2023/04/2023042403580774.png http://www.51zclw.cn 32 32 http://www.51zclw.cn/archives/11349 Thu, 15 Sep 2022 05:16:10 +0000 http://www.51zclw.cn/?p=11349 早上起來(lái)，大多是從一碗白粥開(kāi)始的。白粥，米香四溢，綿綿軟軟。喝上一大碗，元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)。 中國(guó)人為什么喜歡喝粥？因?yàn)楹芏嗉彝ジ改笍男∠矚g喝粥，這樣的生活習(xí)慣，代代延續(xù)，遂成傳統(tǒng)。一碗熱氣騰騰的白粥，飄蕩著的家鄉(xiāng)的味道。 其實(shí)，中國(guó)人愛(ài)喝粥，與營(yíng)養(yǎng)無(wú)關(guān)。早上剛起床，人體機(jī)能剛剛生發(fā)，身體比較柔弱，腸胃還在睡眠中，沒(méi)有能量去消化肉食品。白粥是中性的，正好調(diào)和睥胃。一碗白粥，幾樣小菜，溫和。 在國(guó)內(nèi)，大部分酒店，餐館，早餐必有粥，少則有大米粥，小米粥，多則還有紫米粥，八寶粥，皮蛋粥等。 記得小時(shí)候，生病沒(méi)有胃口，父母總會(huì)煮一碗白粥喝，說(shuō)：喝白粥，清清腸胃，病好快些。其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，人生病了應(yīng)該吃大魚(yú)大肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，怎能有抵抗力？事實(shí)上人生病了，躺病床上，是是不下東西的。

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