錘底是以平的形狀鑄造的，所以才能一直保持不會損壞。我們也要像錘一樣，學習錘底的平，我們只要學會長時間的平和心態(tài)，不管遇到任何事情，都要保持平和的心態(tài)。當一個人沒有了喜怒哀懼，就會變成錘底一樣，很平和，這樣下來，我們就能長壽，因為沒有任何事情能讓自己動情緒，病魔與災(zāi)禍就會遠離自己。病魔是情緒帶來的，災(zāi)禍也是情緒帶來的，比如一個人發(fā)怒時，就會失去理智，然后得罪了他人，可能會給自己帶來災(zāi)禍。比如一個人大喜大怒，情緒不穩(wěn)定，就會給自己帶來病痛。所以我們要領(lǐng)悟錘子的道理。