和積極的人在一起，你不會(huì)消沉；

與智者同行，你會(huì)不同凡響；

與高人為伍，你能登上巔峰。

都說(shuō)性格決定命運(yùn)，格局決定結(jié)局。要改變命運(yùn)，就要先改變心智。這其中除了反躬自省，還有一個(gè)辦法就是和比你強(qiáng)的人交往。

《向上社交》這本書會(huì)教你如何打開(kāi)社交格局，讓優(yōu)秀的人主動(dòng)靠近你。

此書是由美國(guó)暢銷書作家帕特里克·金所著，他是美國(guó)加利福尼亞舊金山教社交技巧和溝通技巧的專家。

他把教學(xué)實(shí)踐中得到的社交經(jīng)驗(yàn)寫成了書，著有《內(nèi)向一點(diǎn)兒，不好嗎？》、《魔力四射：如何打動(dòng)、親近和影響他人》等暢銷書。

《福布斯》等有名雜志、報(bào)刊、廣播公司等主流媒體上都刊登過(guò)他的文章。

《向上社交》通過(guò)34種簡(jiǎn)明易懂的實(shí)用方法，52個(gè)真實(shí)案例，讓你輕松學(xué)會(huì)向上社交，結(jié)識(shí)比自己更優(yōu)秀的人，從而獲得成長(zhǎng)。

1.機(jī)會(huì)總是留給有所準(zhǔn)備的人的

《世界名言博引詞典》里有這樣一句話：

“你是何人?”

“我是征服一切的機(jī)會(huì).”

“為何踮著腳?”

“我時(shí)刻在奔跑.”

“你的腳上為何生有雙翼?”

“我乘風(fēng)而行.”

“為何前額長(zhǎng)著頭發(fā)?”

“好讓幸福把我抓牢.”

“后腦為何光禿禿?”

“為了不讓錯(cuò)失良機(jī)者從背后把我抓住.”

機(jī)會(huì)一直在奔跑，能否贏得一生的精彩，就看你能否抓住它。

當(dāng)然，在此之前，我們要有所準(zhǔn)備，尤其與優(yōu)秀的人交往就更應(yīng)如此。

在公眾場(chǎng)合，我們總以為獨(dú)處會(huì)讓自己更自在，覺(jué)得自己無(wú)法勝任高端的社交活動(dòng)。

但研究表明，與陌生人短暫的互動(dòng)會(huì)使我們減輕孤立感，感到更充實(shí)、更快樂(lè)。

如果我們把與陌生人短暫的互動(dòng)控制在10秒以內(nèi)，降低交流的門檻，那么，就容易建立起自己社交的信心。

比如，在上班路上，你可以和那個(gè)穿著好看衣服的小姐姐說(shuō)，“你的裙子真好看，很襯你的皮膚?！?/p>

養(yǎng)成心理上的互動(dòng)習(xí)慣后，再通過(guò)不同的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速進(jìn)行大聲朗讀，達(dá)到生理上的熱身，讓自己的聲音更有表現(xiàn)力。

最后，你要提前準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)單、實(shí)用的談話簡(jiǎn)歷。當(dāng)談話陷入尷尬，或者緊張地大腦一片空白時(shí)，它就能及時(shí)解救你。

因?yàn)椴皇钦l(shuí)都能在談話中，能敏捷地做出臨場(chǎng)反應(yīng)。

談話簡(jiǎn)歷可以列出你最有趣的故事、最重要的成就、你的獨(dú)特經(jīng)歷，以及你對(duì)重大問(wèn)題的看法等等。

在大家逐漸變得無(wú)話可聊，或你想要表達(dá)新鮮信息和觀點(diǎn)時(shí)，備用故事就可以出場(chǎng)了。

書中通過(guò)真實(shí)案例，把備用故事分成四個(gè)部分，來(lái)引導(dǎo)談話中的不同場(chǎng)景，讓無(wú)聊的對(duì)話重新煥發(fā)活力。

2、用對(duì)方法，讓厭你的人和你做朋友

生活中，總有一些人會(huì)讓你不爽，也總有人會(huì)看你不順眼，而且沒(méi)有絲毫理由。

作者帕特里克曾經(jīng)就有這樣一個(gè)“對(duì)手”。

帕特里克做的每件事，說(shuō)的每句話他都要反對(duì)，他們一見(jiàn)面說(shuō)不了兩句話就會(huì)吵起來(lái)。讓人為難的是，他們有一群共同的朋友，想避都避不開(kāi)。

最厲害的一次爭(zhēng)吵，發(fā)生在他們集體出游之后。對(duì)于去哪里吃飯，他們產(chǎn)生了分歧，并且吵得很厲害。

對(duì)方用了一些卑鄙的手段，給帕特里克貼上了自私和不合群的標(biāo)簽，讓帕特里克無(wú)法反駁，在爭(zhēng)論中敗下陣來(lái)。

讓人沒(méi)想到的是，一直如同死敵的兩個(gè)人，最終卻成了好朋友。

原來(lái)，帕特里克試著運(yùn)用書中介紹的溝通技巧，學(xué)習(xí)怎樣與對(duì)方打交道，這讓他們的關(guān)系得以緩和，最終成為好朋友。

他是如何做的呢？

首先，使用對(duì)方說(shuō)話的方式，站在對(duì)方的立場(chǎng)上理解他的觀點(diǎn)，并處處表達(dá)出對(duì)他的尊重；

其次，想辦法走進(jìn)他的內(nèi)心，拉近彼此的關(guān)系。這樣就能明白他為什么對(duì)自己不滿；最后也要學(xué)會(huì)為自己辯護(hù)，免受無(wú)端的指責(zé)，加深誤會(huì)。

只是實(shí)際操作起來(lái)，卻沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。

這期間要，要學(xué)會(huì)設(shè)定大家談話的基調(diào)，這確定了你交往時(shí)用什么樣的心態(tài)對(duì)待別人。

如果能夠像朋友那樣跟別人說(shuō)話，能根據(jù)書中提示找到你們的相似之處，能讓他人感到被認(rèn)可、被傾聽(tīng)，這無(wú)疑是加深友誼的捷徑。

書中的技藝和策略很實(shí)用，不但能讓你在交談中如魚得水，還可以讓你把一個(gè)死敵變成一個(gè)好朋友，把熟人變成盟友，把好朋友變成更好的朋友。

3.適當(dāng)拒絕，并不會(huì)讓他人疏遠(yuǎn)你

當(dāng)我們?cè)诮煌心托牡貎A聽(tīng)，用心地贊美，散發(fā)出迷人的魅力時(shí)，也要適時(shí)地拒絕。在必要時(shí)捍衛(wèi)自己的地盤和立場(chǎng)。

在德國(guó)舉行的第33屆環(huán)球洲際小姐大賽中，重慶女孩馬詠梅代表中國(guó)參賽。

比賽之余，所有參賽小姐都被安排去洗桑拿。按當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，洗桑拿就是男男女女脫光衣服在一起“裸蒸”。

其他國(guó)家的參賽小姐雖然難為情，卻還是入鄉(xiāng)隨俗地接受了。

但馬詠梅拒絕了。

她用流利的英語(yǔ)告訴主辦單位:

“一個(gè)真正的淑女，無(wú)論在任何地方，是絕不會(huì)和男人赤身裸體在一起洗澡的，即使我會(huì)因此失去比賽資格，我也堅(jiān)決拒絕。”

其他女孩對(duì)她投來(lái)敬佩的目光，贊嘆她是“中國(guó)的公主”。

馬詠梅堅(jiān)持原則，自尊、自愛(ài)，敢于拒絕的性格，讓她贏得了評(píng)委和當(dāng)?shù)孛襟w的尊重，最終獲得了洲際小姐的季軍。

我們大多數(shù)人害怕沖突，只想著取悅他人，是因?yàn)檎f(shuō)“好”比說(shuō)“不”更容易。

但有時(shí)為了保護(hù)自己，就要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，運(yùn)用相關(guān)技能，保護(hù)自己的時(shí)間和領(lǐng)地。

但最困難的，還不是說(shuō)出“不”，而是在說(shuō)出不之后能擋住動(dòng)搖的誘惑。

此時(shí)給的理由盡量要簡(jiǎn)短一些，就像馬詠梅說(shuō)的那些話，不給別人挑刺的余地。

你也可以通過(guò)改變你的措辭、劃分類別、踢皮球，以及給他人設(shè)置門檻等方式來(lái)達(dá)到這個(gè)目的，而不必?fù)?dān)心，直接說(shuō)出“不”后冒犯到別人。

寫在最后：

《向上社交》將談話技巧放進(jìn)一個(gè)個(gè)真實(shí)故事中，進(jìn)行拆解剖析，是通俗易懂的溝通知識(shí)大全。

通過(guò)它，也許可以讓你交到一個(gè)新朋友，也許能挽回一段舊感情。

如果你的周圍是一群鷹，那么你自己也會(huì)成為一只鷹；如果你在一群山雀中間，那么你就看不到海闊天空。

愿此書助你早日成為那只鷹，翱翔在自己的天空。