筆者對此一直胡里胡涂，直到近來閱讀《細(xì)說五行》一書，才豁然開悟，方知萬法歸一，要真正懂得太極拳，光練拳是不行的，還需要悟道，這個道就是太極、陰陽、五行之理，明白了其中妙理，太極拳才能真正開悟。

那從現(xiàn)代科學(xué)角度如何理解神、意、氣、力呢？

神，即眼神，眼睛負(fù)責(zé)觀察，收集對手和環(huán)境信息；

意，即思維，思維負(fù)責(zé)進行分析、綜合、判斷，并做出決定，以指導(dǎo)身體的行動；

氣，即呼吸，呼吸負(fù)責(zé)為人體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)氧化分解釋放能量提供所需氧氣；

力，即手、腳、肘等身體肌肉消耗能量所產(chǎn)生的向外做功。

那什么是神、意、氣、力合一呢？神、意、氣、力這四者協(xié)調(diào)配合實現(xiàn)同一個目標(biāo)，而不是各說各話，各行其事，此之謂合一。

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