三山峰險藏天徑，一水波深含地紋。

招柔順，勢雄渾。梅花開出五行痕。

心中擎起翻天印，擊破陰陽學至人。

洪均生太極拳練對了自合卦象，八卦相錯，五行生克。師父教“再收”一式說，此式步法踏出來一朵梅花。上接斜行拗步，胸朝巽位。右腿逆纏提膝向左腳后方跟半步。接著身右轉90度，胸朝向艮位，右腿順纏向右后斜角退半步，左腿逆纏隨身右轉，落在右腳原位置，右腿塌好襠勁，左腿向艮位前出一虛步，正好踩出一朵五瓣梅花。步如貓行，右轉身，左腳必須踩在右腳的腳印中。

邵康節(jié)《伊川擊壤集》有詩云：天根月窟閑來往，三十六宮都是春。明?唐順之最迷“擊壤體”，遂悟之成為貫通文武的全才。我認為邵雍易學心法暗藏于擊壤詩中，加了密，通《易》、古漢語、詩方能入其門。陰陽消息互換，八卦錯綜其數(shù)，五行運化生機。不明其理，真詮很難修煉上身。欲知其中秘密，請看《武碼頭》。

～～～圣子撰書于壬寅年五月十八/潤廬。

梅花開出五行痕